mi blog-podcast de meditación
En mi blog de meditación encontrarás artículos relacionados con la meditación, el mindfulness y la actitud meditativa de presencia en el aquí y ahora y desidentificación de la mente. También encontrarás, en cada entrada, una meditación guiada. Verás que mis meditaciones tienen un componente terapéutico muy presente, ya que la meditación es la base de mi acompañamiento. Ellas pueden darte una idea o una sensación de la manera en la que trabajo en mis sesiones, y de la manera en la que puedo acompañarte.
¡Que lo disfrutes!
